MamaWorkout 
Beckenboden (Rückbildung)

  • 10 x 60 Minuten

  • Kursgebühr: 160 € Inkl Mwst. (+ 60 € für Babymassage)* 

  • max. 10 Frauen, geschlossener Kurs

  • ab der 7. postnatalen Woche (Kaiserschnitt ab der 10. Woche)

Dein Baby ist          -lich           Wilkommen.

Kursziele

  • gezielte Rückbildung des Beckenbodens

  • Wahrnehmung/Kräftigung des Beckenbodens

  • Wahrnehmung/Kräftigung des Muskelkorsetts

  • Verbesserung der Körperhaltung

  • Stärkung der Rückenmuskulatur

  • Mobilisation und Entspannung

  • Langsamer Aufbau der Fitness

*Bitte beachte: Der Kurs wird NICHT mit der Krankenkassen    direkt abgerechnet. Der Kurs ist als Präventionskurs (§ 20)  zertifiziert und wird von den Krankenkassen BEZUSCHUSST.

Da ich ab dem kommenden Jahr ein eigenes Loft betreiben werde und somit die Ausgaben deutlich steigen, hat sich die Kursgebühr leicht erhöht. Zudem bin ich am dem Jahr 2020 umsatzsteuerpflichtig.

Euch erwartet eine tolle, angenehme Atmosphäre.

Körperliebe Loft

An der Eickesmühle 20

41238 Mönchengladbach

10:30 - 11:30 Uhr

Rückbildung

Körperliebe Loft

An der Eickesmühle 20

41238 Mönchengladbach

10:30 - 11:30 Uhr

Rückbildung

Körperliebe Loft

An der Eickesmühle 20

41238 Mönchengladbach

9:15 - 10:45 Uhr

Rückbildung + Babymassage

Körperliebe Loft

An der Eickesmühle 20

41238 Mönchengladbach

09:15 - 10:45 Uhr

Rückbildung + Babymassage

Körperliebe Loft

An der Eickesmühle 20

41238 Mönchengladbach

10:00 - 11:00 Uhr

Rückbildung

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